ChatGPTがWordの中で使えるように。Freeプランも対象、何ができて何ができない?

ChatGPTが、Wordの中で使えるように。Freeプランも対象、2026年9月17日

ChatGPTで文章を作って、Wordに貼り直す。この「貼り直し」を毎日やっている人は多いと思います。

2026年9月17日、OpenAIはChatGPT for Wordを公開しました。Wordの横にChatGPTのサイドバーが開き、開いている文書について聞いたり、選んだ部分を書き直したり、メモから初稿を作ったりできます。すでにあったExcel・PowerPoint向けと同じアドインで、Freeプランも対象です。

この記事では、公式のリリースノートとヘルプセンターをもとに、何ができるのか、何ができないのか、会社で使うときの条件を整理します。

トミー

ChatGPTで作った文章をWordに貼り直す往復は、仕事でAIを使う人ならおなじみだと思います。それが無くなる方向のニュースなので気になりました。まだ手元で試していないので、この記事は公式情報だけで書いています。

何が発表された?

2026年9月17日付のChatGPTリリースノートに、次のように書かれています(要旨)。

  • ChatGPTがMicrosoft Wordの中で使えるようになった
  • ChatGPTのサイドバーから、メモからの下書き、文書の要約、選んだ文章の書き直し、見出しや書式の調整ができる
  • WordはExcel・PowerPointと同じMicrosoftアドインで使う
  • Freeを含むすべてのChatGPTプランで使える。プランのトークン上限が適用され、Codexなどの高度な機能と利用枠を共有する
ChatGPT for Wordでできること4つ(メモから下書き、要約と要旨、選んだ部分の書き直し、見出し・番号・書式の調整)と、条件・できないこと
ChatGPT for Wordでできることと、条件・できないこと

ヘルプセンターが挙げている使い方は、社内メモ・提案書・報告書の初稿を作る、文書の要約や要旨を書く、読み手に合わせて一部を書き直す、構成の並べ替えと見出し・番号・書式の調整、あいまいな表現や用語のぶれの確認、の5つです。

これまでと何が違う?

ChatGPTのアドインはExcelとPowerPoint向けが先にあり、今回Wordが加わりました。3つとも同じ1つのアドインで、1回入れれば3つのアプリで使えると配布ページに書かれています(ヘルプセンターのFAQでも「Wordには別のアドインが必要?」→「いいえ」)。

もう1つ大きいのは、Freeプランでも使えることです。これまでChatGPTの文章をWordに持っていくには、ブラウザとWordを行き来してコピーと貼り付けをするしかありませんでした。それがWordの画面から離れずにできるようになります。

トミー

「Excelで入れていればWordにも出る」は覚えておくと便利です。会社で「Wordにも入れて」と頼まれたとき、新しく何かを入れる必要はありません。

何ができるようになった?

ヘルプセンターには、うまく使うコツと、試すべき頼み方の例も載っています。

  • 一部を直したいとき:Wordで文章を選んでから、どう変えたいかを伝える。「変えないでほしい所」も一緒に書く
  • 大きく変えたいとき:いきなり直させず、先に構成案や変更の説明を出させてから直す
  • メモから書かせたいとき:メモや元の文章を、頼み文に貼り付けて渡す

頼み方の例(ヘルプセンターより意訳):「この文書の要旨を書いて。結論と主なリスクを入れて」「この節を役員向けに短くして。事実と定義された用語はそのまま」「このメモを、見出しつきのお客様向けメモにして」「この下書きで用語がぶれている所を見つけて、直し方を提案して」。

スキル(決まった指示の使い回し)も使えます。Outlook、SharePoint、Google Workspace、Dropboxなどのアプリから情報を持ってくることもできますが、使えるアプリはプランとワークスペースの設定によります。プラグインは現時点では未対応です。

仕事ではどう使えそう?

ここからはKAKERUデザインとしての見立てです。

1. 「貼り直し」が減る

いちばん分かりやすい変化です。ChatGPTで作った文章をWordに貼り、書式を直す、という往復が、Wordの中で完結します。ブラウザとWordを行き来してコピーと貼り付けを繰り返していた人ほど、減る手間は大きくなります。

2. 取引先の文書を、その場で要約する

もらったWord文書を開いて「要旨を書いて」と頼める使い方は、契約書の下読みや、長い仕様書の把握に向いています。ただし後述のとおり、開いている文書しか見えないので、複数の文書をまたぐ比較はできません。

3. 用語のぶれ探し

公式が挙げている「用語のぶれを見つけて直し方を提案」は、地味ですが実務で効きます。「お客様」と「顧客」が混ざる、製品名の表記が揺れる、といった見落としを機械的に拾えます。

たとえば、複数人で書いた社内規程や提案書は、人によって「弊社」「当社」「私たち」が混ざりがちです。全文を目で追って直すより、「この文書の用語のぶれを一覧にして」と頼んで、出てきた一覧を見ながら自分で直すほうが速く、直し忘れも減ります。

4. 打ち合わせのメモを、その日のうちに報告書へ

公式の使い方の1つ目は「メモや元の文章から、社内メモ・提案書・報告書の初稿を作る」です。打ち合わせの走り書きをWordに貼って、「これを見出しつきの議事録にして。決まったことと宿題を分けて」と頼めば、その日のうちに共有できる形になります。

ここで効くのが、公式が書いている「変えないでほしい所も一緒に書く」というコツです。金額、日付、固有名詞は「そのまま残して」と一言添えておくと、下書きのときに勝手に丸められるのを防げます。

5. 同じ内容を、相手ごとに書き分ける

「この節を役員向けに短くして。事実と定義された用語はそのまま」という公式の例は、小さな会社でも使い道があります。同じ提案の中身を、社長向けの1枚、現場向けの手順、取引先向けの説明文、と3通りに書き分ける作業は、これまで丸ごと手作業でした。元の文章を1本きちんと書いておけば、あとは読み手を指定して書き分けさせ、自分は事実関係の確認に集中できます。

ただし、どの使い方でも共通の前提があります。公式が「複雑な書式・表・グラフは手直しが要る」「残すつもりの内容を変えてしまうことがある」と明記しているので、文章の下書きと言い換えはChatGPT、表と数字と最終確認は自分、という分担が現実的です。大きく直す前に別名で保存しておく、というのも公式の助言です。

トミー

僕が試したいのは3番です。自分で書いた文書の表記ゆれは、自分では見つけにくいので。

誰が使える?

ChatGPT for Wordを誰が使えるか。Freeを含む全プラン、入れ方、Microsoft 365の管理者とChatGPTの管理者の両方が関係する、利用量、データの扱い
誰が使えるか。会社では2人の管理者が関係する(公式ヘルプ・配布ページより)

個人でFreeやPlusを使っている人は、アドインを入れてサインインすれば使えます。会社のMicrosoft 365で使う人は、Microsoft 365の管理者とChatGPTの管理者の両方の設定が関係します。ヘルプセンターのFAQによると、Wordに出てこない原因として挙げられているのは「組織がアドインの利用を制限している」こと、ワークスペースが選べない原因は「別のアカウントでサインインしている」ことです。頼む相手を間違えないよう、図の2人の管理者を分けて伝えるのがコツです。

注意点

  • 他のファイルは参照できない:見えるのは開いている文書だけ。別のファイルの内容を使いたいときは、文章を貼り付けて渡す
  • 複雑な書式・表・グラフは手直しが要る:公式が「手動での調整が必要になることがある」と明記
  • 間違えることがある:残すつもりだった内容を変えてしまうこともある。大きく変える前に別名で保存し、数字・引用・事実を確認する
  • 会話・メモリ・スキルは引き継がれない:アドインの中の会話はChatGPT本体の履歴とは別。メモリとスキルも本体から引き継がれない
  • 利用枠を共有する:Wordで使った分だけ、Codexなど他の高度な機能に使える枠が減る
  • プラグインは未対応:ChatGPT本体で使っているプラグインは、Wordの中では使えない
トミー

「他のファイルは参照できない」は、期待して入れた人がつまずきそうな点です。「あの資料も読んで」は通じないので、貼り付けて渡す前提で使うのがよさそうです。

まとめ

  • 2026年9月17日、ChatGPTがWordの中で使えるようになった。Freeプランも対象
  • Excel・PowerPointと同じ1つのアドイン。すでに入れている人はWordにも出る
  • できるのは、下書き・要約・書き直し・書式の調整。他のファイルは参照できず、複雑な書式は手直しが要る
  • 会社で使うには、Microsoft 365の管理者の許可と、ChatGPT管理者の設定が関係する。10月1日から初期設定オン
  • 使った分は利用枠に入る。会話・メモリ・スキルは本体から引き継がれない

「ChatGPTで書いて、Wordに貼る」の往復が、Wordの中で閉じる。派手さはありませんが、毎日の作業に効く変化です。手元に来たら、まずは表記ゆれ探しから試してみたいところです。

参考・情報源

確認日:2026年9月21日。提供状況や仕様は変わることがあります。最新の情報は公式ページでご確認ください。

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