GPT-6にSolとLunaが登場。APIは前の世代の半額、ChatGPTでは「Work」で使える。3段になったGPT-6の選び方

「ChatGPTは使っているけど、モデルの名前が増えすぎて、どれを選べばいいのか分からない」。ChatGPTのモデル選びは、名前が増えるたびに難しくなっています。

2026年9月22日、OpenAIはGPT-6 Sol（ソル）とGPT-6 Luna（ルナ）を発表しました。9月上旬に出た最上位のGPT-6 Astra（アストラ）に続く、GPT-6ファミリーの2本目と3本目です。APIの料金は前の世代（GPT-5.6 Sol／Luna）の半額。ChatGPTでは、有料プランの「Work」と「Codex」で当日から使えます。

この記事では、OpenAIの発表文、API料金ページ、ヘルプセンターをもとに、3つのモデルの位置づけ、ChatGPTのどこで使えるのか、普段の仕事でどこが効きそうかを整理します。ベンチマークの数字は最小限にして、「使う側」の視点でまとめます。

うちはClaude中心ですが、ChatGPTのモデル選びを聞かれても答えられるように、この記事は自分の整理も兼ねて書いています。

何が発表された？

2026年9月22日、OpenAI公式「Introducing GPT-6 Sol and Luna」の要点です。

GPT-6ファミリーが3段に：最上位のAstra（9月上旬）に、主力のSol、小型のLunaが加わった。SolとLunaは「Astraと同じ手法で訓練し、Astraの強み（仕事・事実の正確さ・コーディング・パソコン操作・整合性）を、より速く安いモデルに持ち込んだ」と公式
APIは半額：Sol＝入力$2・出力$10（GPT-5.6 Solは$4／$20）。Luna＝入力$0.10・出力$0.50（GPT-5.6 Lunaは$0.20／$1.20）。Astraは$10／$50のまま。キャッシュと推論の効率化で下がった分を「そのまま利用者に還元する」と説明
ChatGPTでの提供：Plus・Pro・Business・Enterprise・Eduの「ChatGPT Work」と「Codex」で当日から。FreeとGoはデスクトップアプリでLunaを使える。ふつうのChatにはまだ来ていない
事実の正確さ：OpenAI社内の評価（利用者が間違いを指摘した実際の会話をもとにしたもの）で、Solの間違いは前の世代の約半分。「Astraに近い信頼性をずっと低いコストで」と公式
話し方：Astraで変わった「はっきり・専門用語を減らす・不要な細部を省く・少し短く」がSolとLunaにも
キャッシュの改善：同じ前置きを再利用したときの割引は90%。初期設定でヒット率が上がり、状況を見るダッシュボードも用意

発表文には、他社モデルとの比較が多く載っています（AutomationBench、Agents’ Last Exam、FrontierCode、DeepSWE、OSWorldなど）。ただし、比較の数字はOpenAI自身の測定で、比較先の数字は公開資料からの引用と注記されています。この記事では「どのくらい賢いか」の順位づけには立ち入らず、料金と使える場所に絞ります。

これまでと何が違う？

使う側にとっての違いは3つです。

1. 「安いから性能を落とす」ではなく「安くて、前より正確」

GPT-5.6 SolとGPT-6 Solを比べると、APIの料金は半額で、社内評価の間違いは約半分。小型のLunaも「考える深さを上げれば、GPT-5.6 Solと同じ正確さを約100分の1のコストで」と公式は説明しています。値下げと性能アップが同時に来た、というのが今回の骨格です。

2. ChatGPTの「Chat」と「Work」で、使えるモデルが分かれた

ヘルプセンターによると、ChatGPTには今「Chat」と「Work」があり、デスクトップアプリにはさらに「Codex」があります。Chatは速い会話と日常の質問向け。Workは「長い複数ステップの作業と、完成した成果物」のためのエージェントで、文書・表計算・プレゼン・報告書・サイトを仕上げる場所です。SolとLunaはWorkとCodexのモデルで、ふつうのChatの会話では選べません。

3. 「Default」に任せるか、モデルを指定するか

WorkとCodexのモデル選択には「Default」があり、モデルと考える深さを1本のスライダーで自動的に組み合わせます。モデルを指定すると、そのモデルで選べる考える深さ（reasoning level）を自分で決められます。APIでは「none〜max」の6段階です。

2番は、聞かれたときに一番説明が要るところです。「新しいモデルが出たのに、いつものChatGPTに出てこない」は、故障ではなくて、Workという別の入口に来ている、という話。ここを知っているだけで、ずいぶん違います。

何ができるようになった？

公式の発表文とAPIドキュメントに書かれている、仕事に関係する変化です。

難しい仕事をSolで、件数の多い仕事をLunaで：Solは「難しい仕事を、より多い利用枠と低いコストで、何度も試せる」向け。Lunaは「要約や短い質問への回答など、目的がはっきりした大量の仕事」向けと公式
長い資料をまるごと：文脈は105万トークン、出力は最大12.8万トークン。文字と画像を入力できる。知識の期限はSolが2026年4月20日、Lunaが同5月18日
間違いが減った：Solは前の世代の約半分。「事実が合っていてこそ答えは役に立つ」と発表文
読みやすい返事：発表文の例では、GPT-6 Solは結論に飛びつかず、相手が知っていることを繰り返さず、「何を確認して何を確認していないか」を先に書く
開発者はキャッシュで節約：考える深さやツールの有無を変えても、それまでの文脈のキャッシュが効くようになった。GitHubは「新しく処理が必要なプロンプトの割合が半分以下になった」と報告

Astraは引き続き「あらゆる面で最良のモデル」で、「最高の結果と妥協のない体験が欲しいときに選ぶ」とされています。SolとLunaはその下の2段で、「仕事は規模・リズム・予算がそれぞれ違う」という前提で用意された、と発表文にあります。

仕事ではどう使えそう？

ここからはKAKERUデザインとしての見立てです。

1. 成果物を作る仕事は、ChatではなくWorkで

提案書の下書き、調査のまとめ、表計算の整理。こうした「完成したものを出す」仕事は、Workの守備範囲です。SolとLunaはここに来ているので、ChatGPTを開いたら、まず上の切り替えで「Work」を選ぶ。これが今回の一番の実務的な変化です。Workは有料プラン向けで、使用量の仕組みはCodexと同じです。

2. 「Default」で始めて、困ったらモデルを指定

モデル名で迷うなら、Defaultのスライダーに任せるのが公式の想定です。「速く」寄りにすれば軽いモデルと浅い思考、「深く」寄りにすれば重いモデルと深い思考。数字の根拠が要る報告書や、判断を伴う分析だけ、Solを指定して深さを上げる。使い分けは、まずこの2段階で足ります。

3. 件数で勝負する仕事は、Lunaの出番

問い合わせメールの要約、商品説明の下書き、記事の見出し案を100本。1件ごとの難しさは低いけれど数が多い仕事は、Lunaが向いています。APIなら100万トークンあたり入力$0.10・出力$0.50。日本語の文章1本が数千トークンなので、1,000件処理しても数ドルの桁です。開発会社に頼んで自動化する場合も、この料金が前提になると見積もりが変わります。

4. 「間違いが半分」でも、数字の確認はやめない

OpenAI社内の評価で間違いが約半分に減ったのは、良い変化です。それでも、評価は「利用者が間違いを指摘した会話」をもとにしたもので、ゼロになったわけではありません。お客様に出す資料の数字・日付・固有名詞は、これまでどおり人が確認する。減ったのは「確認で見つかる件数」であって、「確認の必要」ではありません。

5. Freeの人は、デスクトップアプリでLunaを試す

FreeとGoのプランでは、デスクトップアプリでGPT-6 Lunaが使えます。「有料にするかどうか迷っている」人は、まずここで新しい世代の返事の質を見てから決められます。ブラウザ版のChatではまだ使えないので、アプリを入れるところから。

3番の「1,000件で数ドル」は、提案の仕方が変わる話です。これまでは「AIで自動化しましょう」と言うと開発費の話になりがちでしたが、ランニングがこの桁なら、小さく試して伸ばす提案がしやすい。KAKERUのお客様の規模だと、ここが一番響くと思います。

誰が使える？

項目	公式の記載
Plus・Pro・Business・Enterprise・Edu	ChatGPT WorkとCodexでGPT-6 SolとLunaを2026年9月22日から。当日は段階的に配信。Enterpriseはワークスペースのモデル設定にもよる
Free・Go	デスクトップアプリでGPT-6 Lunaを使える
ふつうのChat	「まだ使えない」（発表文）。ヘルプにも「通常のChatGPTの会話では使えない」と記載
API	gpt-6-sol（$2／$10）、gpt-6-luna（$0.10／$0.50）。キャッシュ入力はそれぞれ$0.20・$0.01。文脈105万・出力12.8万トークン
Astra	API $10／$50。ChatGPTではGPT-6 ProとしてPro（$100・$200）・Business・Enterpriseで。PlusはWorkとCodexでAstraを使える（限定的な利用量）
GPT-5.6 Sol	APIの割引価格は少なくとも2026年11月21日まで続くと料金ページに記載